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内力和真气本质上是相同的，但是它们又有些不同。
外门武者修炼内功，凝聚的是内气，即是内力。
内法武者修炼内功，凝聚的则是液气，即是真气。
可以这样认为，真气是提纯过的内力。
在施展内法武功的时候，运转真气的速度会比运转内力更快，而且爆发出来的威力也会更强。
这也是内法武者强于外门武者的根本原因。
炼脏境界只是内法第一境，需要将一甲子的内力转化成真气。
真感境需要两甲子内力，也就是一百二十年内功。
宗师境需要五甲子内力，也就是三百年内功。
内法境界晋升的条件看起来很苛刻，一般人根本活不到一百多岁，更不可能修炼出三百年内功，但是在其他条件的辅助之下，也不是那么的艰难。
首先，多脉功法可以提升修炼速度，就拿阳极观来讲，最高
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